Ilerleyici kas gevşeme metodu

Otojenik eğitim

Her iki metodun yapılış tarihleri "neue Kurse bölümünde yazmaktadir. 

Özellikle çocuk kurslarına çok rağbet olduğu için, yerinizi erkenden ayirtmanizi tavsiye ederim. Çocuklarda bu metodlar özellikle  konsantre sorunlarına, odaklanmaya, duygularını yönetmeye ve kendini tanımasına yardımcı oluyor. 8 hafta yaptığımız kursların çoğunda aileler aradaki farkın gözle görülür şekilde olduğunu anlatıyorlar.